zdravé soboty

Keto, low carb, fasting, paleo, detox, „jedz len toto“, internet je plný smerov a rýchlych riešení. Na stretnutí sa pozrieme na najpopulárnejšie výživové smery a redukčné diéty, čo je na nich funkčné, pre koho môžu dávať zmysel, a kedy môžu narobiť viac škody ako úžitku. Zameriame sa na to, ako si z rôznych prístupov vybrať […]