Nahrávam Udalosti

Zdravé soboty: Éčka v potravinách

7. marca @ 10:00 - 11:00

Pokračujeme v cykle Zdravé soboty s Janou a tentoraz sa pozrieme na tému, ktorá vie vyvolať zbytočný stres už pri čítaní etikety, éčka v potravinách.

Čo je na éčkach v skutočnosti dôležité, ktoré sú len „strašiak“ a ktoré má zmysel sledovať? Ako sa vyznať v zložení bez toho, aby ste v obchode trávili pol hodinu pri každom výrobku? Na stretnutí si prejdeme, čo sa pod označeniami E skrýva, prečo sa používajú, a ako si nastaviť jednoduché pravidlá, ktoré fungujú v bežnom živote.

Vstup voľný

Ing. et Ing. Jana Antoničová, PhD.
Nutričná poradkyňa, ktorá sa špecializuje na tvorbu individuálnych výživových plánov, racionálnu výživu a prevenciu. Vo svojej praxi prináša jedinečný a praktický pohľad na to, čo konzumujeme, a pomáha ľuďom nastaviť stravovanie podľa ich potrieb a cieľov. Výživu vníma ako dôležitý nástroj k lepšiemu zdraviu a každodennej pohode.

Program 2026

  • 11. apríla Tuky v zdravom jedálničku
  • 16. mája Cukry v potravinách
  • 13. júna Bielkoviny, čo o nich treba vedieť
  • 11. júla Výživové smery a populárne redukčné diéty
176789
DD
Dní
HH
Hodín
MM
Minút
SS
Sekúnd
KC JÁNY, Dom kultúry
Moravský Svätý Ján 803,